{"id":470,"date":"2024-05-15T21:39:02","date_gmt":"2024-05-15T21:39:02","guid":{"rendered":"https:\/\/qrealo.cl\/colbritanico\/index.php\/2024\/05\/15\/recetas-faciles-y-deliciosas-para-hacer-en-casa\/"},"modified":"2024-05-15T21:39:02","modified_gmt":"2024-05-15T21:39:02","slug":"recetas-faciles-y-deliciosas-para-hacer-en-casa","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/colbritanico.edu.co\/es\/blog\/recetas-faciles-y-deliciosas-para-hacer-en-casa\/","title":{"rendered":"Recetas f\u00e1ciles y deliciosas para hacer en casa"},"content":{"rendered":"

Hoy en Think fresh queremos compartir contigo unas opciones de alimentaci\u00f3n deliciosas y sobre todo saludables para <\/strong>disfrutar en casa con nuestra familia. Prep\u00e1rate para cocinar r<\/strong>ecetas f\u00e1ciles en familia, mientras saboreas cada mordisco.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

GALLETAS DE AVENA<\/strong><\/p>\n

\"1.<\/strong><\/p>\n

Ingredientes:<\/strong>
\uf0b7 1 banano maduro
\uf0b7 1 huevo
\uf0b7 1 cucharadita de polvo de hornear
\uf0b7 1 taza de avena en hojuelas o molida
\uf0b7 1 taza de coco rallado
\uf0b7 1 cucharada de endulzante (opcional)

Preparaci\u00f3n:
<\/strong>En un recipiente trituramos el banano y lo mezclamos con el huevo. Una vez realicemos este proceso adicionamos la avena, el coco rallado, el polvo de hornear y el endulzante opcional. Mezclamos hasta que todos los ingredientes est\u00e9n incorporados, seguidamente armamos bolitas en forma de galleta y llevamos al horno a 180 \u00b0 durante apr\u00f3ximadamente 30 minutos o hasta que est\u00e9n doradas.<\/p>\n

HELADO CASERO<\/strong><\/p>\n

\"2.<\/strong><\/p>\n


Ingredientes:
<\/strong>\uf0b7 1 Taza o 200 gramos de fruta congelada (puede ser mora, fresa o banano )
\uf0b7 100 cc de agua o 100 cc de yogurt natural<\/p>\n

Preparaci\u00f3n:
<\/strong>Adicionamos la fruta previamente congelada a la licuadora. Agregamos agua (si queremos una consistencia refrescante) o yogurt (para consistencia cremosa). Mezclamos en la licuadora hasta obtener una mezcla espesa y la fruta haya sido triturada completamente. 
Vertimos esta mezcla en un recipiente pl\u00e1stico y llevamos a congelaci\u00f3n apr\u00f3ximadamente por 2 – 3 horas. Retiramos y servimos nuestro delicioso helado.<\/p>\n

GRANOLA CASERA<\/strong><\/p>\n

\"3.<\/strong><\/p>\n


Ingredientes:
<\/strong>\uf0b7 1 taza de avena en hojuelas
\uf0b7 1 taza de almendras trituradas
\uf0b7 4 cucharadas de coco rallado
\uf0b7 3 cucharadas de ajonjol\u00ed
\uf0b7 2 cucharadas de semillas de girasol
\uf0b7 3 cucharadas de miel
\uf0b7 1 cucharada de esencia vainilla<\/p>\n

Preparaci\u00f3n:
<\/strong>En un sart\u00e9n mezclamos todos los ingredientes y los ponemos a fuego medio e incorporamos la miel con el resto de ingredientes doramos por unos minutos, retiramos del fuego y guardamos en un recipiente de vidrio. Lo puedes servir con tu yogurt o frutas favoritas.<\/p>\n

HUMUS DE GARBANZO<\/strong><\/p>\n

\"4.<\/strong><\/p>\n


Ingredientes:
<\/strong>\uf0b7 1 taza de garbanzos previamente cocidos
\uf0b7 \u00bd unidad de cebolla cabezona
\uf0b7 2 dientes de ajo
\uf0b7 Zumo de 2 limones
\uf0b7 2 cucharadas de aceite de oliva
\uf0b7 Sal y pimienta al gusto
\uf0b7 Agua<\/p>\n

Preparaci\u00f3n:
<\/strong>Llevar a la licuadora todos los ingredientes y adicionar un poco de agua. Luego triturar hasta obtener una crema de untar sin grumos. Retirar la mezcla y guardar en un recipiente de vidrio o pl\u00e1stico con tapa. S\u00edrvelo y disfr\u00fatalo con tus galletas, arepas, tostadas entre otros.<\/p>\n

AGUA SABORIZADA<\/strong><\/p>\n

\"5.<\/strong><\/p>\n


Ingredientes:
<\/strong>\uf0b7 1 naranja cortada en rodajas
\uf0b7 1 lim\u00f3n cortado en rodajas
\uf0b7 Zumo de 2 limones
\uf0b7 Astillas de Canela
\uf0b7 Hojas de hierbabuena
\uf0b7 Soda (refrescante) o Agua
\uf0b7 Hielo<\/p>\n

Preparaci\u00f3n:
<\/strong>En un recipiente mezclamos los ingredientes con la soda o el agua, adicionamos el hielo y disfrutamos de nuestra deliciosa bebida.<\/p>\n

Disfruta estas recetas y est\u00e1 atento a nuestras redes sociales para conocer todo lo que Think Fresh trae para ti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Descubre todas las recomendaciones que te trae Think Fresh para tener un estilo de vida saludable a trav\u00e9s de una alimentaci\u00f3n deliciosa.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":502,"template":"","class_list":["post-470","blog","type-blog","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nRecetas f\u00e1ciles y deliciosas para hacer en casa - Colegio Brit\u00e1nico de Cartagena | Colegios Redcol<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/colbritanico.edu.co\/es\/blog\/recetas-faciles-y-deliciosas-para-hacer-en-casa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Recetas f\u00e1ciles y deliciosas para hacer en casa - Colegio Brit\u00e1nico de Cartagena | Colegios Redcol\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descubre todas las recomendaciones que te trae Think Fresh para tener un estilo de vida saludable a trav\u00e9s de una alimentaci\u00f3n deliciosa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/colbritanico.edu.co\/es\/blog\/recetas-faciles-y-deliciosas-para-hacer-en-casa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Colegio Brit\u00e1nico de Cartagena | Colegios Redcol\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCNsY0DncAaxQNPhU-9N0kvw\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/colbritanico.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2025\/01\/1_-Galletas-de-avena-Feb-29-2024-04-18-55-5105-PM.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/colbritanico.edu.co\/es\/blog\/recetas-faciles-y-deliciosas-para-hacer-en-casa\/\",\"url\":\"https:\/\/colbritanico.edu.co\/es\/blog\/recetas-faciles-y-deliciosas-para-hacer-en-casa\/\",\"name\":\"Recetas f\u00e1ciles y deliciosas para hacer en casa - 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