El Colegio Británico de Cartagena dio inicio a la Wellness Week 2026, una semana dedicada a fortalecer el bienestar físico, emocional y social de nuestros estudiantes. Inspirados en el Global Be Well Day de Cognita y bajo el lema In Motion, We Thrive, viviremos cinco días para aprender a cuidarnos, conectar y crecer juntos.
El bienestar es parte fundamental de la formación integral de nuestros estudiantes. Por eso, en el Colegio Británico de Cartagena comenzamos una nueva edición de nuestra Wellness Week 2026, una semana diseñada para reconocer la importancia de cuidarnos, fortalecer nuestras relaciones y desarrollar hábitos que contribuyan a una vida saludable.
Del 21 al 25 de septiembre, nuestra comunidad educativa participará en una experiencia que invita a comprender el bienestar desde diferentes perspectivas: el descanso, la alimentación, la conexión con los demás, la solidaridad y el movimiento.
Esta iniciativa nace del Global Be Well Day, la celebración anual de bienestar de Cognita Schools, la comunidad educativa global de la que formamos parte. En el CBC, llevamos esta celebración un paso más allá y la convertimos en una semana completa de experiencias significativas.
Global Be Well Day: una iniciativa de bienestar que nos conecta con Cognita
Formar parte de Cognita Schools significa pertenecer a una comunidad educativa internacional que comparte una visión sobre la importancia del bienestar en la educación.
Cada año, a través del Global Be Well Day, esta comunidad dedica un espacio especial a promover el bienestar físico, emocional y social de sus estudiantes, docentes y familias, reconociendo que aprender y desarrollarse también implica sentirse bien, establecer relaciones positivas y contar con herramientas para afrontar los desafíos cotidianos.
En el Colegio Británico de Cartagena, esta iniciativa adquiere una dimensión especial.
En lugar de concentrar la experiencia en un solo día, desarrollamos nuestra Wellness Week, permitiendo que nuestros estudiantes exploren diferentes dimensiones del bienestar y comprendan cómo incorporarlas a su vida cotidiana.
Este año, el tema oficial de Cognita es Physical Activity, acompañado del lema In Motion, We Thrive (En movimiento, florecemos), un mensaje que nos recuerda que mantenernos activos, explorar nuestro entorno y compartir experiencias con otros también contribuye a nuestro desarrollo.
Durante esta semana, cada aprendizaje tendrá su propio espacio, permitiendo que nuestros estudiantes comprendan que el bienestar es una construcción que integra el cuerpo, la mente y nuestras relaciones.
Wellness Week 2026: cinco días para cultivar el bienestar
Durante nuestra Wellness Week 2026, los estudiantes explorarán diferentes dimensiones del bienestar a través de experiencias que los invitan a reconocer la importancia de cuidarse, relacionarse con otros y desarrollar hábitos saludables. A lo largo de la semana, abordaremos temas como el descanso y la importancia del sueño para nuestro bienestar físico y emocional; la alimentación consciente como parte fundamental de una vida saludable; y la conexión con los demás, fortaleciendo habilidades como la empatía, la comunicación y la construcción de relaciones positivas.
También dedicaremos un espacio a reconocer cómo ayudar, compartir y contribuir al bienestar de otros puede impactar positivamente nuestra propia vida, promoviendo el sentido de comunidad y la solidaridad.
Finalmente, el ejercicio y el movimiento nos permitirán conectar con el tema central del Global Be Well Day 2026, comprendiendo que mantenernos activos no solo favorece nuestra salud física, sino que también contribuye a nuestro bienestar emocional y social. Cada uno de estos aprendizajes estará conectado por una misma intención: brindar a nuestros estudiantes herramientas para reconocer sus necesidades, tomar decisiones conscientes y comprender que el bienestar se construye a través de pequeños hábitos cotidianos.
In Motion, We Thrive: el bienestar también se construye a través del movimiento
El lema de este año nos invita a reconocer que el movimiento va más allá de la actividad física.
Moverse también significa explorar nuevos entornos, compartir experiencias, fortalecer vínculos y descubrir capacidades que muchas veces no identificamos cuando permanecemos únicamente en el aula.
Esta visión se conecta directamente con nuestras convivencias escolares, experiencias en las que los estudiantes tienen la oportunidad de conectar con su entorno, relacionarse con sus compañeros y fortalecer diferentes habilidades a través de situaciones que involucran tanto el cuerpo como la mente.
En estos espacios, el aprendizaje ocurre de una manera diferente. Los estudiantes participan, se enfrentan a nuevos desafíos y descubren que el bienestar también puede construirse a través de las experiencias compartidas.
In Motion, We Thrive representa precisamente esa conexión entre movimiento, bienestar y crecimiento.
Con el inicio de Wellness Week 2026, reafirmamos nuestro compromiso de continuar construyendo una comunidad educativa en la que el bienestar haga parte de la experiencia de aprendizaje y del desarrollo integral de nuestros estudiantes.
Durante esta semana, nos moveremos, conectaremos, aprenderemos y reflexionaremos sobre cómo cuidarnos mejor, individual y colectivamente.
Porque el bienestar también se construye juntos.
Healthy Minds, Happier Futures. In Motion, We Thrive.